jogaMoč joge za duševno zdravjeŠtudije so pokazale, da lahko redna vadba joge vodi do zmanjšanja simptomov stresa, tesnobe in depresije. Joga se lahko uporablja tudi za iz
jogaZ jogo do več moči in energijeJoga je celostna praksa, ki ponuja številne koristi. Z določenimi položaji in dihalnimi tehnikami lahko premagaš občutek...
jogaČakre za začetnikeČakre so postale zelo znane šele pred kratkim. Vendar so starodaven energetski sistem, ki izvira in Indije. Prvič so bile omenjene v...