top of page

Dobrodošla podjetnica!

Napolni svoj delovni dan z energijo ter zaključi dinamičen deloven dan s kratkimi jogijskimi položaji, ki so posebno zasnovanimi za super zaposlene poslovne ženske. Ne glede na to, ali imaš bolečine v hrbtu, potrebuješ hiter reset ali nežno raztezanje pred spanjem. Posnetki, poskrbijo za vse tvoje potrebe in ti pomagajo, da se počutiš osvežena in pomlajena. Prizadevam si, da bi joga postala prijeten in sestavni del vsakdanjega življenja zaposlenih in uspešnih žensk. Ter jim pomagati najti ravnovesje in izpolnitev v njihovem poslovnem in zasebnem življenju.

Yoga pose _edited.jpg

začetnice + brez bolečin + več fokusa + manj stresa

Verjemi vase in v vse, kar si. Vedi, da je v tebi nekaj, kar je večje od vsake ovire.

5 minutna pranayama
močna dihalna tehnika za  večji fokus

10 minutna joga
za hitro resetiranja uma in telesa

15 minutna joga
čudovito rastezanje telesa pred spanjem

30 minutna joga
jutranja joga za zdrav hrbet in lepo držo

Joga Jana

Jana Čosić s.p.

Ragovska ulica 9a

8000 Novo mesto

040 339 447

cosic.jana@gmail.com

DH d.d. Joga Jana

SI56 6100 0002 0002 0090 017

bottom of page