top of page
Dobrodošla podjetnica!
Napolni svoj delovni dan z energijo ter zaključi dinamičen deloven dan s kratkimi jogijskimi položaji, ki so posebno zasnovanimi za super zaposlene poslovne ženske. Ne glede na to, ali imaš bolečine v hrbtu, potrebuješ hiter reset ali nežno raztezanje pred spanjem. Posnetki, poskrbijo za vse tvoje potrebe in ti pomagajo, da se počutiš osvežena in pomlajena. Prizadevam si, da bi joga postala prijeten in sestavni del vsakdanjega življenja zaposlenih in uspešnih žensk. Ter jim pomagati najti ravnovesje in izpolnitev v njihovem poslovnem in zasebnem življenju.

začetnice + brez bolečin + več fokusa + manj stresa

Verjemi vase in v vse, kar si. Vedi, da je v tebi nekaj, kar je večje od vsake ovire.
5 minutna pranayama
močna dihalna tehnika za večji fokus
10 minutna joga
za hitro resetiranja uma in telesa
15 minutna joga
čudovito rastezanje telesa pred spanjem
30 minutna joga
jutranja joga za zdrav hrbet in lepo držo
bottom of page